<aside> 🤔

Что такое КБЖУ и уж тем более зачем его считать?

</aside>

Если коротко, то КБЖУ это :

• К - калории
• Б - белки
• Ж - жиры
• У - углеводы

<aside> 🙌🏼

Считать КБЖУ - это буквально калькулятор вашего счастья)

</aside>

Достижение любой цели, которую вы перед собой поставите будет напрямую зависеть от вашей суточной нормы КБЖУ

• Как похудеть? - считать КБЖУ!
• Как набрать мышечную массу? - считать КБЖУ!
• Как накачать классную попу? - считать КБЖУ!
• Как сделать плоский живот? - считать КБЖУ!

я могу продолжать это вечно, но суть вы поняли..

<aside> 😉

И да, я знаю как вы не любите считать вот это вот всё...

я прекрасно вас понимаю, мои дорогие)

я тоже такая же…. НО!

</aside>